Planche Dorsal de Massage et de Soulagement
Planche Dorsal de Massage et de Soulagement
Planche Dorsal de Massage et de Soulagement
Planche Dorsal de Massage et de Soulagement
Planche Dorsal de Massage et de Soulagement

Planche Dorsal de Massage et de Soulagement

Prix régulier €190,00 Prix réduit €49,97

Vous souffrez de maux de dos ? Qu'il s'agisse d'une douleur aiguë, fulgurante ou sourde, le mal de dos peut être un problème grave. Si vous ne prenez pas soin de votre dos, il peut être préjudiciable à votre santé et à votre qualité de vie à long terme.
Notre extenseur dorsal est un moyen simple et non chirurgical de créer un espace entre les vertèbres, de lutter contre les douleurs lombaires et d'améliorer la posture. Elle est universelle, 100% sûre et facile à utiliser.
How to use back stretcher, relieve pain with back stretcher, laying on back stretcher
 
Soulager les douleurs aux épaules et au dos
Toute personne souffrant de maux de dos sait à quel point les traitements chiropratiques peuvent être coûteux. Seulement 5 à 10 minutes par jour consacrées aux étirements peuvent protéger votre dos contre les douleurs chroniques et améliorer votre amplitude de mouvement.
 
 
Prévenir les problèmes de dos chroniques
La meilleure façon de prévenir les problèmes de dos à long terme est de garder vos muscles dorsaux en forme et flexibles. Ce Back Stretcher est conçu pour renforcer votre dos et stimuler la circulation sanguine. Il aidera votre corps à se sentir mieux, à être plus conscient de vos muscles, ce qui facilitera la correction de votre posture.
 
Correction rapide et à long terme
Après une seule séance, vous constaterez une amélioration et un soulagement incroyables de votre mal de dos pendant toute la journée.
L'un des meilleurs aspects de cet équipement est sa durabilité et sa longévité, et vous n'avez généralement besoin d'investir qu'une seule fois pour obtenir des bénéfices à long terme.
 
 
Comment fonctionne-t-il ?
1. Placez la base et l'arche sur une surface plane
2. Mettez-vous à genoux pour stabiliser la base
3. Appuyez avec vos genoux sur l'extrémité la plus large de la base, et appliquez une certaine force pour fléchir l'arche.
4. Ajustez la civière à un niveau confortable. Nous recommandons de commencer avec un réglage minimal.
5. Allongez-vous lentement sur la civière tout en vous soutenant avec les coudes.
6. Détendez-vous et respirez profondément pendant 5 à 10 minutes. Roulez lentement après avoir terminé votre étirement.
 
À mesure que vous progressez et que vous devenez plus souple, vous pouvez passer à un étirement plus important. En un rien de temps, vous marcherez plus haut, avec plus de confiance car votre posture s'améliorera.